Daarom drink je best niet té veel fruitthee

Fruitthee
Unsplash / S. Tuzcu

Drankjes zoals fruitthee kunnen het tandglazuur, de buitenste beschermingslaag van de tanden, ernstig aantasten. Dat hebben wetenschappers van de King’s College London aangetoond. 

Het team van onderzoekers heeft ontdekt dat fruitthee of zelfs water met een schijfje citroen drinken, elf keer zoveel kans geeft op ernstige tanderosie. De drankjes bevatten namelijk een hoge zuurtegraad, wat behoorlijk ongezond is voor je gebit. Maar dat is niet het enige probleem.



Theefreaks drinken bijvoorbeeld veel kopjes thee en houden graag elke slok lang in de mond om te kunnen genieten van die fruitsmaak. Het risico op tanderosie wordt daardoor nog groter, stelt BBC.

Balans

Betekent dit dat we nooit meer een citroenthee of water met een smaakje mogen drinken? Dat is alvast niet de bedoeling. De conclusie van de studie luidt dat je, net zoals bij veel andere zaken, een balans moet vinden. Eet je stukjes fruit tijdens de lunch? Probeer dan later op de avond zuur te mijden.