Er bestaan plaatsen op de wereld waar relatief veel mensen in goede gezondheid 100 jaar of ouder worden. Deze gebieden worden Blauwe Zones genoemd. Onder andere Sardinië (Italië), Ikaria (Griekenland), Okinawa (Japan) en Nicoyaschiereiland (Costa Rica) behoren tot deze gebieden. Het geheim? Wel… deze ochtendroutines spelen sowieso een belangrijke rol.

Wie denkt aan vakantie, denkt vaak in eerste instantie aan het zuiden van Frankrijk. Velen onder ons spendeerden daar onze zomers tijdens onze jeugd en hebben nostalgische herinneringen aan de platanen, slaperige siësta’s en... petanque. Want geen enkele sport is zo Frans als de jeu de boules.

Het barbecueseizoen is officieel begonnen. Deze zomer belooft een lekkere te worden, nu we eindelijk weer mogen afspreken met vrienden onder het genot van een pintje, een glas wijn of een (alcoholvrije) cocktail. En daar horen uiteraard ook ribbekes, gegrilde groenten en andere barbecuegerechten bij. Maar wist je dat één op de vijf Belgen z’n barbecue niet schoonmaakt?

Je rinkelende wekker nog eens op ‘snooze’ zetten en je weer omdraaien, dat scenario klinkt herkenbaar voor mensen die moeilijk kunnen opstaan. Herken je jezelf hierin en wil je er graag iets aan doen? Dankzij deze tips spring je zo uit je bed.

Niet Hongkong maar Ashgabat in Turkmenistan is de duurste stad voor expats. Dat blijkt uit de jaarlijkse ‘Cost of Living’ survey van de HR-expert Mercer. Bovendien heeft de Covid-pandemie voor heel wat verschuivingen en nieuwe uitdagingen gezorgd, waardoor bedrijven anders zullen omgaan met de internationale mobiliteit van hun medewerkers. Brussel, de enige Belgische stad in de lijst, klimt naar plaats 53, komende van 78.

Actrice en presentatrice Elke Van Mello verlaat radiozender JOE. Dat maakte ze bekend via Instagram.

Rosanna Voorwald en Niels van der Zanden zijn dan toch nog een koppel. Vorige week beweerde Rosanna dat het gedaan was tussen hen omdat Niels haar geslagen zou hebben. Nadien trok ze die woorden terug.

‘First dates’ op één krijgt een versie voor tieners. Jongeren van 16 tot 19 jaar die op zoek zijn naar de liefde, kunnen zich voor het programma inschrijven.‘First dates’ op één krijgt een versie voor tieners. Jongeren van 16 tot 19 jaar die op zoek zijn naar de liefde, kunnen zich voor het programma inschrijven.

Iedereen kent het: je hebt een restje appel of wat aarbeien laten liggen en daar zijn de fruitvliegjes al. Ze doen niemand kwaad, maar de vliegjes zorgen er wel voor dat je fruit en groenten sneller rot worden. Maar hoe voorkom je dat fruitvliegjes naar je fruit komen? En hoe bestrijd je ze? Met deze tips ben je er in geen tijd van verlost.

Je bent eindelijk thuis en hebt geen zin meer om nog naar de supermarkt te gaan. Zo’n lekkere pizza bestellen via Deliveroo of Uber Eats lijkt de ideale oplossing en je hebt toch nog zo’n kortingsbon. Een jammere keuze, want achteraf voel je je er vaak slecht bij. Met deze vier tips wordt het gemakkelijker om toch voor de gezonde opties te kiezen.

Tijdens de EK-wedstrijd woensdag tussen Duitsland en Hongarije zullen verschillende gebouwen in de Duitse speelstad München versierd worden in de regenboogkleuren. Dat heeft de burgemeester dinsdag bekendgemaakt als reactie op het «beschamende» verbod van de UEFA om de Allianz Arena in de kleuren van de LGBTQI-gemeenschap te verlichten.

Veel mensen gebruiken hun haarborstel elke dag, en daarom is het ook nodig dat we die wel eens schoonmaken. Anders blijft er heel wat vuil achter in je borstel, dat je vervolgens weer in je haar borstelt. Maar hoe vaak moet je je je haarborstel proper maken en hoe doe je dat? Wij leggen het voor je uit.