Ruim acht op tien werknemers in Belgische kmo’s heeft last van fysieke en mentale ongemakken. Dat blijkt uit een enqu ê te van Mensura bij kmo's van 20 tot 250 medewerkers. Naast vooral nek-en schouderpijn komen ook vermoeidheid en slaapproblemen het vaakst voor. Amper de helft van de kmo-werknemers heeft buiten de werkuren nog energie voor fysieke activiteiten.

Nu het eerste semester achter de rug ligt en de resultaten van de examens gekend zijn, maken sommige studenten goede voornemens om het tweede semester verstandig aan te pakken. Kotplanet, het digitale medium over en voor studenten en het studentenleven, wil je tijdens dit tweede deel van het schooljaar zo goed mogelijk bijstaan. Bijvoorbeeld door je de vier grote troeven van een to-dolijst uit te leggen. Zonder overdrijven: zo’n lijst is niets minder dan de basis van je studies. Het is een onschatbaar instrument om je te organiseren en vlot door je tweede semester te surfen.

Vaak grijpen we graag elke gelegenheid aan om het glas te heffen, maar wat als het om een werkborrel gaat? Op tijd en stond wordt er immers op de werkvloer ook een feestje georganiseerd, maar uit onderzoek van Acties.nl blijkt dat 42% al eens een smoesje heeft verzonnen om onder de werkborrel uit te komen.

Voor de achtste keer wordt de verkiezing van de Sustainability Professional of the year gehouden. Welke medewerker speelt binnen het bedrijf een onmisbare rol als motivator, inspirator of implementator op gebied van duurzaamheid? De verkiezing wordt georganiseerd door Time4Society en VBO.

Zakken voor een examen kan zwaarder wegen op je gemoed dan je zou denken. Je verliest je zelfvertrouwen, je slaapt onrustig, je hebt minder eetlust, al die gevolgen zijn mogelijk. Om toch vooruit te kunnen en voor je geestelijke gezondheid te zorgen, is het belangrijk om te weten hoe je zulke momenten moet aanpakken. Maar hoe doe je dat eigenlijk, bekomen van een buis?

Datalekken in België lijken steeds grotere proporties aan te nemen. Eind december lagen de gegevens van 300.000 Belfius- en ING-klanten nog zomaar voor het grijpen. Intussen zijn bedrijven met man en macht op zoek naar de erg gegeerde (cyber)securityprofielen. Voor een kwart van de Belgische Chief Information Officers (CIO) is het vinden van zo’n profiel een van de grootste prioriteiten. Alleen is dat zoeken naar een naald in een hooiberg.

Ben je net klaar met je studie en wil je meteen aan de slag en de routine van het werkleven aannemen? Hier volgen enkele tips om na je studententijd een goed werkritme te ontwikkelen.

Je bent bijna aan het einde van je studie, maar je voelt je nog niet helemaal klaar om te werken? Wil je nog wat van je jeugd genieten? Heb je altijd al op Erasmus willen gaan, maar waren de voorwaarden daarvoor tijdens je studie niet aanwezig? Bij Kotplanet adviseren we je om na je studie een sabbatjaar te nemen!

Je komt vers van de schoolbanken en staat te popelen om aan de slag te gaan: iedereen kent het gevoel. Naast een job waarbij je je goed in je vel voelt, speelt het financiële aspect uiteraard een rol bij sollicitaties: hoeveel krijg je anno 2023 aan het prille begin van je carrière maandelijks op je rekening gestort? Metro zocht het uit.