De perfecte lockdown-routine in vijf stappen

lockdown
Foto Unsplash

Je hebt twee soorten mensen: zij die thuis moeten werken en zij die niet meer aan de slag kunnen door de huidige lockdown. Het verschil is groot, maar beiden hebben routine nodig. Denk aan een vaste bedtijd, beweging en gezonde voeding. Dit zijn enkele tips om de lockdown heelhuids door te komen.

Afrodite Trevlopoulos

1. 08u00

Dit poeder meng je met wat water voor een frisse start van de dag. Het sapje met bessensmaak helpt tegen een opgeblazen gevoel en boost je collageen, wat goed is voor je huid, haar en nagels.

Tropeaka Body Bloom-poeder – 38,89 euro