Bezoekje aan IKEA is heel goed voor de lijn

AFP / Robin Utrecht

Je hoeft niet altijd te joggen of naar de fitness te gaan om in conditie te blijven. Een namiddagje naar de IKEA gaan, blijkt ook bevorderlijk voor de lijn te zijn.

Je kent het wel, dat rondstruinen in de IKEA. Links, rechts, boven en onder ligt er wel iets dat je interesse wekt. Om nog maar te zwijgen van de geur van Zweedse gehaktballetjes en de lonkende hotdogs aan de uitgang van de Zweedse meubelwinkelketen.

Calorieën verbranden

Die lekkernijen even terzijde, helpt een bezoekje aan IKEA je lichaam onderhouden, zo blijkt. Volgens Libelle legt een gemiddelde IKEA-bezoeker immers tussen de 1 en 1,5 kilometer af. Iemand die zestig kilo weegt en aan een gemiddelde snelheid wandelt, verbrandt daarmee 150 calorieën.

Neem daarbij dat je nog eens snel een extra toertje wil doen en daarna nog naar je auto moet slenteren, en je komt al dicht in de buurt van een korte fitnesstraining. Tenzij je toch bezwijkt voor de lonkende hotdogs, maar dat hoeft niemand te weten.