Waarom vrouwen meer slaap nodig hebben dan mannen

Waarom vrouwen meer slaap nodig hebben dan mannen
Foto Pixabay

Goed argument nodig om te blijven liggen dames? Volgens een nieuwe studie blijkt dat vrouwen meer slaap nodig hebben dan mannen. De reden? Vrouwen gebruiken hun brein actiever.

Uit een onderzoek van de Britse Loughborough University blijkt dat het vrouwelijk brein veel actiever is dan dat van mannen. Het gebruikt ook meer delen van de volledige hersenen.



Concreet hebben vrouwen 20 minuten meer slaap nodig. Zelfs wanneer mannen een beroep hebben dat veel denkwerk en verantwoordelijkheid met zich meebrengt, hebben hun vrouwelijke tegenhangers meer tijd nodig tussen de lakens.

Multitasken

Dr Jim Horne stelt dat vrouwen een groter deel van de hersenen omdat ze multitasken. Dat zegt hij in de krant The Daily Mail. Hij meent bovendien dat vrouwen tegenwoordig te weinig slapen. Piekeren, slaapgebrek tijdens de zwangerschap, de menopauze en de slaappartners houden ze wakker.