Dertigers hebben meeste energie

Ben jij er ook van overtuigd dat twintigers het meest energiek zijn? Dan heb je het goed mis, want dat voordeel is voor dertigers weggelegd.

Dat blijkt uit een studie van Healthspan, onder leiding van psychotherapeute Sally Brown, bij 2.000 personen. Wanneer je de leeftijd van dertig bereikt, ben je hoogstwaarschijnlijk bezig met je carrière uit te bouwen en wil je stilaan een gezin stichten. Een stressvolle periode zou je denken, maar blijkbaar haal je hier net meer kracht uit.

«Je levensstijl heeft een zekere invloed op je energiepeil, maar je gemoedstoestand speelt nog een belangrijkere rol. Je algemene kijk op het leven en je gelukkig voelen, zijn de grootste energiebronnen», aldus Brown.

 

 

GEEN TIJD OM HET PERFECTE KERSTCADEAU TE KOPEN?
Geen nood. Bezoek onze pop-up webshop voor leuke, verrassende deals van de dag. De aantallen zijn beperkt, snel zijn is de boodschap!