Zo maak je een verstopte neus onmiddellijk weer vrij

De winter zorgt niet enkel voor gezellige winterwandelingen in de sneeuw en warme chocomelk drinken voor de open haard, maar helaas ook voor een verkoudheid. Een neusspray kan dan soelaas bieden, maar er zijn ook snellere en kosteloze methoden.

Volgens Prevention Magazine zouden volgende twee trucjes moeten helpen om komaf te maken met een verstopte neus. En dat in slechts enkele minuten.

De eerste methode gaat als volgt: druk het topje van je tong tegen je gehemelte. Laat je tong los en duw vervolgens met je vingers tussen je wenkbrauwen. Herhaal dit gedurende 20 seconden.

Een ander trucje dat je kan proberen: je hoofd kantelen, je neus dichtknijpen en je adem zo lang mogelijk inhouden. Als je daarna opnieuw ademhaalt terwijl je je hoofd terug kantelt, zou je neus weer vrij moeten zijn.

Beide methoden kan je bekijken in volgend filmpje.

 

Foto Pixabay