Runner’s low na het sporten? Dit kan de oorzaak zijn

Jogger die uitgeput is - teveel suiker kan sporten moeilijker maken
Heb jij gemerkt dat het sporten de laatste tijd niet zo vlotjes gaat? Een overdaad aan suiker zou weleens de schuldige kunnen zijn. Je lichaam...

Onze cadeau-ideeën voor een geslaagde moederdag

Vichy
Dit weekend is het moederdag, de ideale gelegenheid om jouw mama of jezelf als moeder eens goed in de watten te (laten) leggen. Doe...

Een mocktail op jouw gezondheid

gember
De temperatuur stijgt zowel in de stad als op het platteland en je wilt maar één ding: op een strandstoel liggen met een koud...

Last van wallen en donkere kringen onder je ogen?

Ben je vroeg gaan slapen en vanmorgen toch opgestaan met wallen onder je ogen? Iedereen heeft er weleens last van. Erg vervelend, want die...

Start to sport week #2 – Goed begonnen is half gewonnen

video
Niet elk begin hoeft moeilijk te zijn. Dat bewijst personal coach Tess met haar reeks FeelFanTesstic-video’s. Twaalf weken lang toont ze aan dat je...

Metro’s Move of the day #5: Swinging sciccors

video
Je wil graag beginnen met sporten, maar je weet niet hoe? Dan is dit twaalfwekenprogramma jou op het lijf geschreven. Wekelijks introduceren we één...

Liefde voor milieu maakt je sexy

Liefde voor milieu maakt je sexy
Op zoek naar een nieuw lief? Laat dan tijdens je volgende date eens vallen dat je een hart hebt voor het milieu. Een studie...

Waarom je best mét sokken slaapt

Sokken aanhouden in bed is een goed idee
Met sokken naar bed gaan, lijkt wel de ultieme flater. Toch hebben liefhebbers van slaapsokken niet volledig ongelijk. Ze doen er op verschillende vlakken...

Hand van je partner vasthouden verlicht pijn

Een koppel hand in hand
Onderzoek van University of Colorado Boulder bewijst dat de hand van je partner vasthouden gunstige effecten heeft op je lichaam. De studie toont aan dat...

Hotelketen geeft korting aan gezinnen die smartphone dumpen

Hotelketen geeft korting aan gezinnen die smartphone dumpen
Wanneer we op vakantie gaan, willen we niks liever dan qualitytime ervaren met het gezin. Maar de smartphone neemt steeds vaker onze kostbare tijd...

Baby’s die bij mama slapen hebben minder stress

baby slapen
Slaapt je kind bij jou in bed of niet? Volgens kinderarts Nils Bergman van de universiteit van Kaapstad is het cruciaal voor de gezondheid...

Mannen versus vrouwen: wie wint de health challenge?

Wij, fiere vrouwen, krijgen geregeld af te rekenen met de uitdagingen van de natuur: menstruatie, bevalling... Soms vraag je je zelfs af of je...

Fietsen maakt mannen dan toch niet impotent

Fietsen is dan toch niet slecht voor de mannelijke vruchtbaarheid. Volgens Amerikaanse wetenschappers zijn de gezondheidsvoordelen veel groter dan de eventuele risico's.
Fietsen is dan toch niet slecht voor de mannelijke vruchtbaarheid. Volgens Amerikaanse wetenschappers zijn de gezondheidsvoordelen veel groter dan de eventuele risico's. Eerdere studies leken...

Start to Sport: No pain, no gain

video
Niet elk begin hoeft moeilijk te zijn. Dat bewijst personal coach Tess met haar reeks FeelFanTesstic-video’s. Twaalf weken lang toont ze aan dat je...

RECENTE BERICHTEN