Groenten op undercover missie: zo serveer je stiekem vitamientjes

groenten
Bij een gezonde levensstijl mogen groenten niet ontbreken. Dat is een waarheid als een koe, maar toch krijgt niet iedereen het water in de...

Hoe sport je thuis in tijden van corona? Sportkinesist Thomas Clarebout...

sport thuis
Het nieuwe jaar is alweer een paar weken oud, en dat is het ideale moment om nog eens aan je goede voornemens te denken....

Hoe ontstaat de hik en wat kan je er tegen doen?

Iedereen heeft al wel eens de hik gehad. Het is niets ernstig, maar blijft irritant. Alles begint bij een prikkeling in het middenrif. Daardoor...

Vijf redenen waarom je best langs je neus ademt

Je ademt misschien, zonder dat je het zelf beseft, heel de tijd uit je mond. Terwijl het juist beter is om uit je neus...

Waarom bijten we op onze nagels?

Meer dan één miljoen van de Belgen bijt wel eens op zijn nagels. Dat terwijl het onhygiënisch en ongezond is. Bovendien gaan je nagels...

Op je 82ste ben je het gelukkigst

Ouder worden staat voor veel mensen gelijk aan vergeetachtig worden, niets nieuws meer kunnen leren en niet fit zijn. Maar als je de 82...

Good vibrations: hoe het geluid van je wekker je ochtendgevoel bepaalt

Een harde, droge bieptoon of de gestroomlijnde surfrock van The Beach Boys? Het geluid waarmee je ’s ochtends ontwaakt heeft zijn weerslag op je...

Vrijgevigheid start al in de peutertijd

Altruïsme begint al in de peutertijd, zo luidt de conclusie van een onderzoek van de Universiteit van Washington. Onderzoekers constateerden dat peuters bereid zijn...

Weet jij al wat je allemaal met gehoortoestellen kan?

Ons gehoor is o zo belangrijk, maar tevens erg fragiel. Doorheen je leven kan het voorkomen dat je gehoor vermindert. Om je leven in...

Staat een gezond gewicht ook op jouw lijstje van goede voornemens...

thee
Zeg thee tegen je overbodige kilo’s met XLS Medical Tea 30 sticks, de eerste natuurlijke thee met klinisch bewezen effect op gewichtsverlies. Hoe werkt het: 1....

Messy bun & man bun: steek je haar op in stijl!

Pilos
Je kent ongetwijfeld de #messybun wel, hét kapsel bij uitstek voor een gehaaste ochtend. De reddende engel wanneer je nog vijf minuutjes wil snoozen...

Een gezonde haardos begint op je bord

haar
Je haren goed verzorgen met shampoos en conditioners is niet het enige wat je kan doen. Wist je dat je ook met bepaalde voeding...

Mannen versus vrouwen: wie wint de health challenge?

Wij, fiere vrouwen, krijgen geregeld af te rekenen met de uitdagingen van de natuur: menstruatie, bevalling... Soms vraag je je zelfs af of je...

Iris trekt rond als huisoppas: “Thuis is geen plek, maar een...

Een pot pindakaas, een flesje olijfolie en haar eigen kussen. Meer heeft Iris Schlagwein niet nodig om zich ergens thuis te voelen. Als huisoppas...

RECENTE BERICHTEN