Hoe gelukkig word je van een proper opgemaakt bed??

Het belang van geluk in ons leven kunnen we nauwelijks overschatten. Maar weet je waarvan je echt gelukkig wordt? Deze top-30 geluksbrengers volgt uit een onderzoek in het Verenigd Koninkrijk. Voel je geluksgevoel stijgen, alleen al bij het denken aan...
door
marketing
Leestijd 2 min.

  • Slapen in een proper opgemaakt bed.
  • Het voelen van de zon op je gezicht.
  • Mensen die ‘dankjewel' tegen je zeggen of een ‘vreemde' die iets vriendelijks voor je doet.
  • Het vinden van geld op een onverwachte plek.
  • Tijd hebben voor jezelf.
  • Zo hard lachen dat het pijn doet.
  • Je met een geliefde in de zetel neervlijen.
  • De geur van vers gebakken brood.
  • Iets doen voor een ander.
  • Het schone gevoel na een douche.
  • Je favoriete liedje op de radio horen.
  • Het vinden van ‘een koopje' in de winkel.
  • Luisteren naar de regen en onweersbuien wanneer je binnen zit.
  • De geur van vers gezette koffie.
  • De sensatie van een persoonlijke prestatie.
  • Het gevoel na een lekker warm bad.
  • Het zien van een vers laagje sneeuw.
  • De geur van vers gemaaid gras.
  • Chocolade in je mond laten smelten.
  • Iets actiefs doen buiten, zoals fietsen of wandelen.
  • De geur van gebakken spek in de ochtend.
  • Praten met of het spelen met je huisdier.
  • Een rustgevende massage.
  • Het vrijdaggevoel.
  • Een perfect gebakken biefstuk.
  • Wakker worden voordat het alarm afgaat wetende dat je nog even mag blijven liggen.
  • Oefeningen doen.
  • Het zien van een regenboog.
  • Het herinneren van de naam van iets of iemand die je was vergeten.
  • Het maken van een perfecte taart.
  • De volledige lijst vind je in het artikel

    “The 50 things that put the ‘Feel Great' in Great Britain” op bupa.co.uk.