Ga samen met ons en personal coach Tess de uitdaging aan!

video

Metro’s Move of the Day # 11: Coupé Crush

Je wil graag beginnen met sporten, maar je weet niet hoe? Dan is dit twaalfwekenprogramma jou op het lijf geschreven. Wekelijks introduceren we één...

Vitamines en suppelemten: zonde van de centen?

Een beter afweersysteem, snel spierherstel of glanzend haar: voor elke wens of elke kwaal bestaat er een passend voedingssupplement. Maar wat is de zin...

Meer #FeelFanTesstic

video

Start to Sport #11: De laatste loodjes

Niet elk begin hoeft moeilijk te zijn. Dat bewijst personal coach Tess met haar reeks FeelFanTesstic-video’s. Twaalf weken lang toont ze aan dat je...
video

Metro’s Move of the Day #10: Muurzitten

Je wil graag beginnen met sporten, maar je weet niet hoe? Dan is dit twaalfwekenprogramma jou op het lijf geschreven. Wekelijks introduceren we één...

Weg met de weegschaal: dit zijn de beste methodes om je...

Op een goede dag is het je beste vriend, op een slechte dag wil je het ding het liefst uit het raam gooien. We...
video

Metro’s Move of the Day #9: Stressy split squats

Je wil graag beginnen met sporten, maar je weet niet hoe? Dan is dit twaalfwekenprogramma jou op het lijf geschreven. Wekelijks introduceren we één...

Move with Metro & Feel FanTesstic 

Je wil graag beginnen te sporten, maar je weet niet hoe? Dan is deze reeks je op het lijf geschreven. In twaalf weken leert personal coach Tess van Beurden je alles wat je moet weten over sporten, motivatie en gezond eten. Op deze pagina vind je niet alleen tips & tricks, maar ook inspirerende work-outvideo’s en wekelijkse een nieuwe move om aan je sportritueel toe te voegen. Klaar? Start! 

Volg ons op Instagram

RECENTE BERICHTEN

FRIENDS