Ga samen met ons en personal coach Tess de uitdaging aan!

video

Start to sport week #10: Stralend naar de finish

Niet elk begin hoeft moeilijk te zijn. Dat bewijst personal coach Tess met haar reeks FeelFanTesstic-video’s. Twaalf weken lang toont ze aan dat je...

Personal coach Tess: “Mannen en vrouwen kunnen perfect hetzelfde trainingsschema volgen”

Sport is zoals politiek: iedereen heeft er wel een mening over, maar weinig mensen weten hoe het echt zit. Coach Tess van Beurden weet...

Meer #FeelFanTesstic

video

Metro’s Move of the Day #9: Kuitenbijters

Je wil graag beginnen met sporten, maar je weet niet hoe? Dan is dit twaalfwekenprogramma jou op het lijf geschreven. Wekelijks introduceren we één...
video

Start to Sport: No pain, no gain

Niet elk begin hoeft moeilijk te zijn. Dat bewijst personal coach Tess met haar reeks FeelFanTesstic-video’s. Twaalf weken lang toont ze aan dat je...
video

Start to Sport week #8: In een rechte lijn naar de...

Niet elk begin hoeft moeilijk te zijn. Dat bewijst personal coach Tess met haar reeks FeelFanTesstic-video’s. Twaalf weken lang toont ze aan dat je...

Personal coach Tess: “Mediteren is heus niet zo moeilijk als het...

Wie mediteren vooral associeert met zo onbeweeglijk mogelijk naar potsierlijke panfluitmuziek luisteren, moet zijn kennis dringend updaten. «Er is geen wet die voorschrijft dat...

Move with Metro & Feel FanTesstic 

Je wil graag beginnen te sporten, maar je weet niet hoe? Dan is deze reeks je op het lijf geschreven. In twaalf weken leert personal coach Tess van Beurden je alles wat je moet weten over sporten, motivatie en gezond eten. Op deze pagina vind je niet alleen tips & tricks, maar ook inspirerende work-outvideo’s en wekelijkse een nieuwe move om aan je sportritueel toe te voegen. Klaar? Start! 

Volg ons op Instagram

RECENTE BERICHTEN

FRIENDS

BUSINESS NIEUWS

Palestijn overleden aan schotwonde opgelopen bij protesten

Een Palestijn, die enkele dagen geleden aan de grens tussen Israël en de Gazastrook door een Israëlische kogel werd getroffen, is aan zijn schotwonden...
Mark Demesmaeker duwt de N-VA-lijst in Halle

Mark Demesmaeker duwt de N-VA-lijst in Halle

Niet EU-parlementslid Mark Demesmaeker maar Jeroen Hofmans zal bij de komende gemeenteraadsverkiezingen de N-VA-lijst trekken in Halle. Demesmaeker, die eerder had aangekondigd dat hij...

Poetin hekelt sancties en protectionisme in wereldhandel

De Russische president Vladimir Poetin heeft kritiek geuit op het toenemend aantal hinderpalen en sancties in de wereldhandel, die volgens hem het gevolg zijn...
Dodentol na vliegtuigcrash Cuba loopt op tot 112

Dodentol na vliegtuigcrash Cuba loopt op tot 112

Na de vliegtuigcrash in Cuba is een tweede van de drie zwaargewonde overlevenden overleden. De veertigjarige vrouw bezweek afgelopen nacht aan haar zware verwondingen....
Aanrandingsschandaal Harvey Weinstein - Weinstein geeft zich aan bij politie in New York

Aanrandingsschandaal Harvey Weinstein – Weinstein geeft zich aan bij politie in...

De voormalige Hollywood-producent Harvey Weinstein heeft zichzelf vrijdag aangegeven op het politiecommissariaat in Manhattan, in de Amerikaanse stad New York. ...

HET WEER

Brussels,BE
onweersbui met lichte regen
23.9 ° C
26 °
21 °
50 %
1kmh
20 %
vr
23 °
za
26 °
zo
26 °
ma
28 °
di
24 °