Daarom slaap je best zonder beha

Daarom slaap je best zonder bh
Foto Unsplash

Niets heerlijker dan je beha uittrekken als je thuiskomt, al houden sommige vrouwen de bustehouder de klok rond aan uit angst voor hangborsten. Maar opgelet, je beha ’s nachts in bed aanhouden is echt niet goed voor je gezondheid.

“Het heeft geen zin dat je je beha aanhoudt in bed”, zegt arts Seth Rankin aan de Independent. “Wanneer je plat ligt, zorgt de zwaartekracht er al voor dat je borsten al op je borstkas rusten. Ze hoeven dus niet ondersteund te worden, wat het eigenlijke doel is van een bh.”

Zwellingen

Daarnaast stelt Rankin dat wanneer je een strakke beha draagt tijdens je slaap, dit enorm slecht is voor je lymfeklieren rond de borsten en oksels. Ze verwijderen namelijk de afvalstoffen uit je lichaam en als dit afvoerproces verstoord wordt, kan je gezondheid daaronder leiden. Zo kan je zwellingen of een chronische ontsteking krijgen.