4 voordelen van tegen jezelf praten

praten
foto Pexels

Nee, je bent niet gek als je luidop tegen jezelf praat, integendeel. Mensen die graag tegen zichzelf praten blijken vlotter door het leven te wandelen. En wel hierom.

1. Je maakt je dromen waar

Wanneer je tegen jezelf praat, benoem je eigenlijk wat je aan het denken bent. Op die manier organiseer je je gedachten. Daardoor weet je beter wat je wilt en waar je prioritein liggen. Mensen die regelmatig tegen zichzelf praten zijn dan ook gemotiveerder om hun dromen waar te maken.

2. Je wordt er slimmer van



Door luidop te praten, train je je hersenen. Vooral voor kinderen is het erg belangrijk. Het helpt hen te focussen op datgene waarmee ze bezig zijn.

3. Je bent minder vergeetachtig

Ben je vaak je sleutels kwijt? Dan moet je hardop zeggen waar je ze weglegt, bijvoorbeeld “Ik leg mijn sleutels op het nachtkastje.” Wanneer je ze niet meer vindt, zal je je die woorden herinneren.

4. Oplossingen liggen voor de hand

Luidop denken is een goede manier van brainstormen met jezelf. Je neemt immers de tijd om je zorgen op een rijtje te zetten. Zo zal je sneller een passende oplossing voor je probleem vinden.

Bron: Feeling