Bewezen. Strandgangers hebben een gezonder leven

Bewezen. Strandgangers hebben een gezonder leven
Foto Unsplash

Vanaf het moment dat de zon schijnt, springen we massaal in onze auto richting zee. De Belg doet niets liever dan zijn handdoek uitvouwen op het strand. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt nu dat deze mensen er niet alleen een leuke bezigheid op nahouden, ze zijn ook gezonder. 

Onderzoekers uit Nieuw-Zeeland en Amerika hebben ontdekt dat mensen die regelmatig naar zee gaan of aan de kust wonen, minder psychologische problemen hebben. Bovendien zijn ze actiever, socialer en slaan ze sneller een babbeltje.

Strandvakantie 



Daarnaast blijkt uit een onderzoek van Washington University bij 1000 strandbezoekers dat een strandvakantie depressie gevoelens en angst vermindert en een boost geeft aan je creativiteit. Wie geen tijd of geld heeft voor een strandvakantie, kan ook kijken naar enkele foto’s van exotische locatie’s. Volgens de onderzoekers heeft dit hetzelfde effect op je geest.