Vier redenen waarom een ventilator in je slaapkamer geen goed idee is

ventilator

Met deze warme temperaturen kunnen we de slaap maar moeilijk vatten. Toch is een ventilator in je slaapkamer geen goed idee, en wel hierom.

1. Een ventilator verspreidt pollen en stof

Als je allergisch bent voor pollen of stof, is een ventilator niet je beste vriend. Die verspreidt namelijk die kleine boosdoenertjes door de lucht. Als je toch met een ventilator wil slapen, stofzuig je best je kamer grondig n maak je je ventilator regelmatig schoon, zo adviseert The Sleep Advisor.

2. Koude lucht droogt je huid uit



Richt de ventilator niet rechtstreeks op jou. De koude lucht zorgt ervoor dat je wakker wordt met een droge huid.

3. Een ventilator bezorgt je een verkoudheid

Een ventilator kan bovendien je sinussen irriteren, wat een vervelende verkoudheid veroorzaakt.

4. Koude wind maakt je spieren stijf

Als je je bij deze hoge temperaturen niet verstopt onder een deken, dan kan de lucht afkomstig van de ventilator je wreken op je spieren. Dat geldt ook op kantoor. Richt de ventilator daarom nooit op je nek, wat een gevoelige zone is voor spierpijn.

Bron: Feeling Magazine