Onderzoek wijst uit: zoveel vakantiedagen heb je nodig om volledig uitgerust te zijn

Onderwijst wijst uit: zoveel vakantiedagen heb je nodig om volledig uitgerust te zijn
Foto Unsplash

Trek jij binnenkort naar exotische oorden? Volgens een Fins onderzoek hoef je niet noodzakelijk drie weken er tussenuit te zijn. De ideale vakantie duurt maar een goede acht dagen. Meer heb je niet nodig om de batterijtjes op te laden. 

Onderzoekers aan de Finse universiteit Tampere deden research naar de ideale vakantie. Daaruit bleek dat we vanaf de eerste dag al ontspannen zijn en ons vakantiegevoel een hoogtepunt bereikt op dag acht. Dan zou het stressgevoel het verste weg zijn en we ons verantwoordelijkheidsgevoel volledig aan de kant schuiven. Na dag acht stort onze euforie echter de dieperik in en beginnen we zelfs lichte tekenen van depressie te ervaren. Het is dus beter om een klein weekje te boeken, dan drie weken lang op reis te gaan.