Mensen met een rood hoofd tijdens het sporten zijn gezond

Heb je soms een rood hoofd tijdens het sporten? Dit zijn de voordelen
Foto Unsplash

In de wereld van Instagram lijken er alleen maar mensen rond te lopen die geen druppel zweet afgeven tijdens het sporten. En dan heb je nog het overgrote deel van de bevolking die er vuurrood uitziet na een sportsessie. Niet getreurd, dit is normaal en zelfs gezond. 

Onder je wangen zitten kleine bloedvaten. Deze worden wijder zodat zuurstofrijk bloed naar de spieren kan gepompt kan worden. Hoe meer lichamelijke inspanningen, hoe sneller de doorstroom van je bloed. Vind je dit vervelend? Is nergens voor nodig. Dit is juist gezond. Je hebt een goede doorbloeding en daardoor krijgt je huid een energieboost.

Minder rimpels 



Wie dus regelmatig met een rood hoofd thuiskomt, zal meer vitaminen en mineralen door zijn hoofd gepompt krijgen en op de lange termijn betekent dit minder rimpeltjes. Zeg nu nog eens dat die volle blush voor niks goed is.