Mediterraan dieet vergroot kans op zwangerschap

Tomaten
Foto Pixabay

Goed nieuws voor vrouwen die proberen zwanger te geraken via IVF. Volgens Griekse onderzoekers zouden ze dankzij een mediterraan dieet vlugger een baby mogen verwelkomen.

Onderzoekers in Athene deden de ontdekking bij een testgroep van 244 vrouwen jonger dan 35 jaar. De dames kregen het advies om vooral maaltijden te bereiden met verse groenten, olijfolie, vis en peulvruchten. Wie het dieet langer dan zes maanden volgde, had tot 70% meer kans op bevruchting.

Belangrijke boodschap



De studie, die te lezen is in het academische tijdschrift Human Reproduction, wijst op het belang van gezonde voeding tijdens een vruchtbaarheidsbehandeling. Co-auteur Nikos Yiannakouris (Universiteit van Athene) maakt wel duidelijk dat de uitkomst zeker niet te veralgemenen valt naar alle vrouwen die zwanger proberen te geraken.