Psychologen genezen je Facebook-verslaving

Foto Pixabay

Veel mensen kunnen hun mobiele telefoon niet wegleggen vanwege hun Facebook, Snapchat of Instagram. Soms is het zo erg dat je het een verslaving kan noemen, daarom bestaan er nu psychologen die kunnen helpen met een digitale tussenkomst.

Als je je angstig voelt omdat je je smartphone niet kan checken, kan je misschien hulp gebruiken. Psychologen bieden begeleiding aan, mindfulness coaches geven afkicksessies enzovoort. Dit moet helpen om de dag door te komen zonder voortdurend je apps te raadplegen.



Je moet het er wel voor over hebben, want het kan je wel wat kosten. Sessies van een uur kunnen al snel oplopen tot 150 dollar en de kosten voor een verblijf in een afkick-kuuroord kunnen tot 500 dollar oplopen. Het aantal patiënten die bij Nathan Driskell, een psycholoog uit Houston, komen voor een zogenaamde sociale mediaverslaving bedraagt nu bijna de helft van zijn patiënten.