Daarom is je gezicht rood na het lopen

Na een flink rondje lopen, durf je meestal niet meer in de spiegel kijken. Je gezicht ziet namelijk zo rood als een tomaat. Maar hoe komt dit eigenlijk?

Wanneer je sport en je lichaamstemperatuur stijgt, zal je beginnen zweten om je lichaam af te koelen. Hierdoor zetten de bloedvaten in je huid uit, waardoor je gezicht helemaal rood kleurt. Het warme bloed stroomt namelijk naar de oppervlakte van je huid om te vermijden dat je oververhit geraakt.



Dit kan helemaal geen kwaad. Als je echter duizelig of misselijk wordt, of meer zweet dan normaal, kan dit een teken van uitputting zijn. Je kan dan beter onmiddellijk stoppen met sporten en naar een koude ruimte gaan en veel water drinken.

Foto Pixabay