Deze dieren in pyjama geven je zin om onder de wol te kruipen
Als je één goed voornemen neemt voor het volgende jaar, laat het dan wel voldoende slapen zijn. Een goede nachtrust zorgt immers voor minder kans op een depressie, minder stress en minder kans om ziek te worden.
door Liesbeth
Leestijd 1 min.
Eerder dit jaar bleek uit een CM-onderzoek bij 3.300 leden dat 42% van de Vlamingen niet tevreden over zijn slaap. Zo'n 30% spreekt zelfs over een echt slaapprobleem. Van de slechte slapers zegt 74% zich soms de hele dag door vermoeid te voelen. Maar liefst 91% heeft 's ochtends het gevoel niet goed uitgeslapen te zijn. Af en toe op tijd in bed kruipen, kan met andere woorden wonderen doen voor heel wat mensen.
Voor wie een extra duwtje in de rug nodig heeft om vanavond vroeger onder de wol te kruipen, hebben we enkele foto's van schattige dieren in een pyjama opgesnord als inspiratie.