Afvallen door te watertanden bij foto‘s van eten

We zijn niet 100% zeker of we het zogenoemde ‘Zero-Calorie Diet’ zouden aanraden, maar de wetenschap lijkt overtuigd van het nut. Een onderzoek van de Brigham Young University heeft aangetoond dat kijken naar eten alleen al zorgt voor een voldaan gevoel.

Het principe is simpel: je snort een paar foto’s op van het eten waar je trek in hebt. Voel je een plots opkomende drang naar een zoute, vettige snack? Dan kan je best op zoek naar een resem afbeeldingen van chips en frieten. Wie snakt naar wat zoet, duikelt beter enkele afbeeldingen van chocolade of taart op.



Dit klinkt vrij paradoxaal, omdat je meestal net meer honger krijgt van beelden van sappige hamburgers en feestelijk versierde cupcakes. Hier zit dan ook het addertje onder het gras. De wetenschappers bevestigen dat je buik gaat rommen na het zien van enkele foto’s van lekkernijen. Pas bij honderd foto’s hou je er een voldaan gevoel aan over.